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夏天快過了,買到的芒果開始不好吃了,這時候最適合做果醬啦!用微電鍋做果醬是一種十分享受的無腦狀態~平常在爐子上煮果醬總是要一直攪拌,站到腳酸還要小心被濃岩漿般的熱果醬噴濺到,實在是一項耗時間又有危險性的工作啊!因此用微電鍋製作真的是一種享受,只需要量好材料就好了~

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  1397372343-2691434570_n現在很流行吃早午餐的餐廳,不過我去這些店自己都覺得很不適應,雖說服務很好,吃完拍拍屁股就能優雅走人,但是即使是名店,我可以吃的蔬食早午餐內容實在很沒亮點,也不太符合均衡飲食的守則(食物四分法:每餐的蔬菜、水果、蛋白質、澱粉類各占1/4),甚至一早就吃油炸物?!既然都優雅的來吃早餐,也該給身體優雅的食物,油炸品和醃肉類製品其實都不是健康早餐好選擇。。。。。先不說吃葷吃素,早餐就吃薯條配香腸熱狗火腿,真的是給身體很大負擔耶。(一邊看早午餐菜單一邊心裡搖頭,我真是越來越難養了)

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IMG_20100101_200349小朋友們的餅乾創意造型!這個配方是設計給今年暑假的兒童營課程中使用的,因為遇到不少人詢問作法,因此決定公開它,給需要的人參考參考。

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